Комплексная программа ДБТ

Именно комплексная ДБТ-программа, включающая все 4 компонента терапии, обладает доказанным эффектом в лечении пограничного расстройства личности, самоповреждающего и суицидального поведения.

Для клиентов, проходящих ДБТ-программу у специалистов нашей команды, мы предоставляем скидку на услуги 10%.

Стандартная комплексная программа ДБТ включает в себя:

Тренинг навыков.

2 круга по 24 еженедельные встречи, в групповом или индивидуальном формате. На тренинге навыков Вы изучите навыки управления своим вниманием, регуляции эмоций, узнаете о стратегиях повышения стрессоустойчивости, эффективной коммуникации.

Индивидуальная психотерапия.

Еженедельные встречи, помогающие сохранять мотивацию к изменениям, осваивать навыки, решать жизненные проблемы и справляться со стрессами.

Телефонный коучинг.

Возможность звонить индивидуальному терапевту и получать помощь в применении навыков в повседневной жизни и кризисных ситуациях.

Консультативная группа ДБТ

Регулярные встречи команды ДБТ-терапевтов, позволяющие выработать оптимальную стратегию для Вашей терапии

Бесплатный подбор программы

Ответим на ваши вопросы и подберем программу индивидуально под ваши потребности